1.人体最复杂的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
2.一般来说,短距离快速游泳强度高,主要发展【 】和肌肉的爆发力。
A. 速度
B. 心肺功能
C. 耐力
D. 灵敏
3.下列不属于体育游戏教学原则的是【 】
A. 多样性
B. 教育性
C. 锻炼性
D. 安全性
4.大强度力量训练对肌纤维横断面积的影响表现为【 】
A. 可使两类肌纤维都出现肥大
B. 对肌纤维横断面积无影响
C. 快肌纤维出现选择性肥大
D. 慢肌纤维出现选择性肥大
5.如果运动的时间短于【 】,可以选择高升糖指数的食物,例如面包、运动饮料,这些食物很快地就被消化,能迅速地提供糖类。
A. 60min
B. 70min
C. 65min
D. 75min
……
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